Dieta / przez - temu
Kuchnia Pięciu Przemian wywodzi się z chińskich tradycji taoistycznych. Obok koncepcji yin-yang jest najważniejszym filarem tego systemu. Dowiedz się, jak może wpłynąć na twoje zdrowie! Na czym polegają przemiany? Pięć…
Dieta / przez - temu
Białko odgrywa istotną rolę w budowaniu komórek, tkanek, mięśni i narządów organizmu, dlatego nie może go zabraknąć w codziennej diecie. Wysokobiałkowe przekąski są szczególnie istotne dla osób aktywnych fizycznie, którym…
Dieta / przez - 9 lutego 2017 09:30
Wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego nie towarzyszą specyficzne objawy, które mogłyby świadczyć o problemach zdrowotnych, dlatego bardzo trudno jest zdiagnozować tę jednostkę chorobową. Czym jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Jakie są…
Dieta / przez - 8 lutego 2017 13:06
Zima to trudny czas dla zdrowia. Za oknem mróz, słońca jak na lekarstwo. Wiele osób ma wtedy słaby nastrój, czuje się osłabiona. Wirusy i bakterie tylko czekają na dobry moment,…
Dieta / przez - 11 stycznia 2017 15:37
Polacy w nowym roku chcą się więcej ruszać, schudnąć oraz zdrowiej się odżywiać. To wcale nie jest takie trudne, wystarczy odpowiednia motywacja i samokontrola. Z badania przeprowadzonego przez Instytut Badań…
Dieta / przez - 15 sierpnia 2016 09:59
Każdy z nas spotyka się z dniami, podczas których, w pracy dłuży nam się czas, nie mamy siły i energii, aby dalej pracować zarówno, kiedy wykonujemy pracę fizyczną, jak i…
Dieta / przez - 26 kwietnia 2016 10:19
Słońce coraz śmielej wygląda do nas zza chmur, zachęcając do coraz dłuższych spacerów, ruchu i zdrowego trybu życia. Jeśli dodatkowo chcesz pozbyć się z organizmu toksyn, poprawić swoje samopoczucie i…
Dieta / przez - 9 marca 2016 12:12
Przechodzisz na dietę i pierwsza Twoja myśl to „wyeliminować tłuszcze”? Błąd! Tłuszcze są niezbędnym elementem diety i pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Sprawdź, które tłuszcze należy regularnie spożywać, a…
Dieta / przez - 2 stycznia 2016 10:33
Kto dzisiaj nie stosuje diety krótkoterminowej albo stałej? Kto nie chce wyglądać ładnie, młodo, i atrakcyjnie? Chyba nie ma takiej osoby, która przynajmniej nie starała się czegoś zmienić w tym…
Dieta / przez - 3 grudnia 2015 14:38
Niemal każdy z nas chciałby zrzucić zbędne kilogramy. Statystyki mówią, że 80% dorosłych osób było przynajmniej raz w życiu na diecie. Nic dziwnego, widzimy gwiazdy o idealnych sylwetkach, na których…