Kategorie: Dieta

Dieta / przez EduInfo -

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy i leczenie

Wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego nie towarzyszą specyficzne objawy, które mogłyby świadczyć o problemach zdrowotnych, dlatego bardzo trudno jest zdiagnozować tę jednostkę chorobową. Czym jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Jakie są…

Dieta / przez EduInfo -

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Polacy w nowym roku chcą się więcej ruszać, schudnąć oraz zdrowiej się odżywiać. To wcale nie jest takie trudne, wystarczy odpowiednia motywacja i samokontrola. Z badania przeprowadzonego przez Instytut Badań…

Dieta / przez EduInfo -

Wiosna – czas na herbaciany detoks!

Słońce coraz śmielej wygląda do nas zza chmur, zachęcając do coraz dłuższych spacerów, ruchu i zdrowego trybu życia. Jeśli dodatkowo chcesz pozbyć się z organizmu toksyn, poprawić swoje samopoczucie i…

Dieta / przez EduInfo -

Tłuszcze są niezbędne dla zdrowia!

Przechodzisz na dietę i pierwsza Twoja myśl to „wyeliminować tłuszcze”? Błąd! Tłuszcze są niezbędnym elementem diety i pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Sprawdź, które tłuszcze należy regularnie spożywać, a…

Dieta / przez EduInfo -

Jak skutecznie schudnąć?

Niemal każdy z nas chciałby zrzucić zbędne kilogramy. Statystyki mówią, że 80% dorosłych osób było przynajmniej raz w życiu na diecie. Nic dziwnego, widzimy gwiazdy o idealnych sylwetkach, na których…

Dieta / przez EduInfo -

Dieta bezglutenowa – przepisy

W diecie bezglutenowej zakazane są produkty zawierające białko zwane glutenem. Pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień to zboża, w których występuje ten składnik.

Dieta / przez EduInfo -

Kofeina w tabletkach – jak działa?

Większość z nas nie może sobie odmówić kubka kawy. Napój ten poprawia nam humor, przeciwdziała zmęczeniu, oczyszcza umysł, a także pobudza przemianę materii. Wyobraźmy więc sobie zwielokrotnioną dawkę kofeiny, którą…