Kategorie: Dieta

Dieta / przez EduInfo -

Dieta kujona, czyli jak przetrwać sesję?

Sesja za pasem, zatem już niebawem przyjdzie pora na wzmożoną naukę. Do egzaminów trzeba jednak przygotować nie tylko swój umysł, lecz również ciało. Nawet najlepiej zaplanowane zadania nie będą mogły…

Dieta / przez EduInfo -

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy i leczenie

Wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego nie towarzyszą specyficzne objawy, które mogłyby świadczyć o problemach zdrowotnych, dlatego bardzo trudno jest zdiagnozować tę jednostkę chorobową. Czym jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Jakie są…

Dieta / przez EduInfo -

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Polacy w nowym roku chcą się więcej ruszać, schudnąć oraz zdrowiej się odżywiać. To wcale nie jest takie trudne, wystarczy odpowiednia motywacja i samokontrola. Z badania przeprowadzonego przez Instytut Badań…

Dieta / przez EduInfo -

Przekąski w pracy – jak zdrowo wybrać?

Każdy z nas spotyka się z dniami, podczas których, w pracy dłuży nam się czas, nie mamy siły i energii, aby dalej pracować zarówno, kiedy wykonujemy pracę fizyczną, jak i…

Dieta / przez EduInfo -

Wiosna – czas na herbaciany detoks!

Słońce coraz śmielej wygląda do nas zza chmur, zachęcając do coraz dłuższych spacerów, ruchu i zdrowego trybu życia. Jeśli dodatkowo chcesz pozbyć się z organizmu toksyn, poprawić swoje samopoczucie i…

Dieta / przez EduInfo -

Tłuszcze są niezbędne dla zdrowia!

Przechodzisz na dietę i pierwsza Twoja myśl to „wyeliminować tłuszcze”? Błąd! Tłuszcze są niezbędnym elementem diety i pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Sprawdź, które tłuszcze należy regularnie spożywać, a…