Dieta Zdrowie i uroda

Kofeina w tabletkach – jak działa?

Większość z nas nie może sobie odmówić kubka kawy. Napój ten poprawia nam humor, przeciwdziała zmęczeniu, oczyszcza umysł, a także pobudza przemianę materii. Wyobraźmy więc sobie zwielokrotnioną dawkę kofeiny, którą znajdziemy w tabletkach. Ten suplement diety zdobywa coraz większą popularność za sprawą swoich właściwości.

Właściwości kofeiny w tabletkach

Kofeina w tabletkach ma wielokierunkowe działanie, dzięki czemu można ją stosować w różnych celach. Dodaje ona energii, zwiększa zdolności wysiłkowe a także sprzyja koncentracji.  Podobnie jak kawa, przeciwdziała zmęczeniu psychicznemu oraz fizycznemu. Oprócz tego zmniejsza bolesność mięśni i może działać jako środek przeciwbólowy. Kofeina w tabletkach działa również jako środek odchudzający – poprawia przemianę materii, sprzyja redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej.

Ze względu na te właściwości kofeina w tabletkach jest stosowana przede wszystkim przez sportowców. W kulturystyce i fitness jest ceniona za wspomaganie wysiłku siłowego. Jednak nie tylko w tych dziedzinach jest ona doceniana. Kolarze, biegacze czy triathloniści dzięki kofeinie w tabletkach mogą poprawić wytrzymałość i wydolność organizmu.

Kto nie powinien stosować kofeiny w tabletkach?

Są to przede wszystkim osoby uczulone na składniki preparatu. Także osoby, u których występują problemy z układem pokarmowym (wątrobą, żołądkiem, jelitami czy dwunastnicą) a także układem moczowym i nerkami. Dla kobiety w ciąży, karmiących piersią a także dzieci do dwunastego roku życia preparat ten jest niewskazany. Również osoby z nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy czy stosujący leki przeciwzakrzepowe nie powinny stosować kofeiny w tabletkach.

Preparat ten jest polecany dla osób aktywnych zawodowo, a także dla uczniów i studentów podczas egzaminów. Również sportowcy skorzystają dzięki zażywaniu kofeiny w tabletkach.

Przeczytaj także:  Jak dbać o włosy noworodka?
Avatar

EduInfo

About Author

1 Comment

  1. Avatar

    dzizas

    19 listopada 2015

    witam, 🙂
    a gdyby tak spożywać sproszkowaną kofeinę przed posiłkami? dodawać ją do napojów i power-szejków? chodzi mi konkretnie o kofeinę bezwodną, ale nie wiem jak to dawkować. czy realnie może to przyspieszyć przemianę materii? proszę o odp pozdrawiam 😉

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Ci się spodobać

Zdrowie Zdrowie i uroda

Jak poradzić sobie z powracającą chrypką?

Powracająca chrypka może być dosyć dokuczliwą dolegliwością, z którą do czynienia może mieć tak naprawdę każdy z nas. Głosu używamy
Zdrowie Zdrowie i uroda

Zatkane zatoki – kiedy iść do lekarza?

Często boli Cię głowa? Masz wrażenie ciągle zapchanego nosa i problemy z oddychaniem? Czas najwyższy iść do lekarza. Zatoki –